1. 安全第一，打造安全的家
長者居家環境的安全至關重要，應移除家中潛在危險，例如：避免地板濕滑、移除雜物、確保照明充足，以及加裝扶手等。
2. 營養滿分：健康飲食好簡單
均衡的飲食有助於長輩維持健康，應確保長輩攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質。 可以選擇易於咀嚼和消化的食物，並注意食物的烹調方式。
3. 身心愉快：快樂最重要
長輩的身心健康同樣重要，應鼓勵他們參與社交活動，保持與外界的聯繫，並提供他們感興趣的休閒娛樂活動，以促進身心愉悅。
4. 定期檢查：健康守護
定期帶長輩進行健康檢查，及早發現潛在的健康問題，並及時就醫治療，有助於長輩維持良好的健康狀態。