流感的預防方法: 接種疫苗 這是預防流感最有效的方法,特別是對於高危險群,如長者、幼童和慢性病患者。 保持良好…
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1. Safety First: Create a Safe Home
A safe home environment for seniors is crucial. Potential hazards should be eliminated, such as preventing slippery floors, removing clutter, ensuring adequate lighting, and installing handrails.
一、積極尋求支持,與親友坦誠溝通,必要時尋求專業協助 二、建立界線,安排個人時間,避免過度勞累 三、從事舒緩身…