【流感懶人包】即睇流感定義、病徵、預防及應對方法！

流感的預防方法：

接種疫苗

這是預防流感最有效的方法，特別是對於高危險群，如長者、幼童和慢性病患者。

保持良好衛生習慣

• 勤洗手，尤其是在接觸公共場所的物品後。 
• 咳嗽或打噴嚏時，用紙巾掩蓋口鼻，並立即將紙巾丟棄。 
• 避免用手觸摸眼、口、鼻。 

保持室內空氣流通

經常開窗，讓空氣流通，有助於減少病毒傳播。 

充足休息和均衡飲食

增強免疫力，有助於抵抗病毒感染。 

生病不上班、不上課

若有流感症狀，應在家休息，避免傳染給他人。 

佩戴口罩

在人多擁擠的地方，佩戴口罩可以有效減少飛沫傳播。